临床上并没有158cm要瘦到多少斤才好看的说法，由于每个人的审美不同，158cm的身高多少斤体重好看并没有统一的标准，体重在正常范围内即可。体质指数BM是目前评价人体营养状况最常用的方法之一，即体质指数(BMI)=体重(kg)/[身高(m)]²，158cm的正常体重为46kg-57kg。
如果体重小于46kg则是偏瘦，为不健康状态。因为太瘦的人，体内营养与脂肪会相对比正常人较少，所以身体所能吸收的成分也少，容易导致免疫力低下等症状。而对于超重的人群，即体重超过57kg的人要注意控制体重，可以多做有氧运动如游泳、跑步等运动，来达到减脂的目的。
若身体消瘦的人群伴有面色苍白、食欲不振等症状，可到医院就诊，完善血常规、微量元素检查等，配合医生进行治疗。